Selbsthilfe-Alkoholiker-Forum
In der Alkoholsucht ist es unverzichtbar, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen, wenn man dauerhaft nüchtern und zufrieden leben möchte.
Ein Erfahrungsaustausch mit anderen Alkoholikern kann einen von Fehlern und Risiken bewahren, um sich wieder in alte Verhaltensmuster zu begeben und somit dem Risiko eines Rückfalls in den Alkoholkonsum auszusetzen.
Überall haben sich in den letzten Jahrzehnten Selbsthilfegruppen etabliert, wo sich trockene Alkoholiker und Menschen, die trocken leben wollen, sich ein- oder mehrmals in der Woche treffen und sich gegenseitig auf dem Weg zu einem Leben ohne Alkohol unterstützen. Ein trockener Alkoholiker kann sich am besten in die Gefühls- und Gedankenwelt eines anderen Alkoholikern hineinversetzen, weil er alles selbst in seinem Leben erlebt hat.
Eine weitere Möglichkeit des Erfahrungsaustausches unter Gleichgesinnten bieten viele Onlineforen, wo sich Menschen, die Hilfe suchen, rund um die Uhr und das jeden Tag in der Woche gegenseitig unterstützen können. Diese Onlineforen bieten ein weitgehende anonyme Teilnahme, die durch das Internet, ohne den persönlichen Kontakt, noch offener miteinander umgehen lässt und keiner Angst haben muß, in der Selbsthilfegruppe oder auf dem Weg dorthin, von jemanden erkannt oder gesehen zu werden.
Ein Online Selbsthilfe-Alkoholiker-Forum birgt je nach Größe weitaus mehr Erfahrungen und Teilnehmer, als sie eine reale Selbsthilfegruppe haben kann. Zu jeder Zeit kann man Antworten auf seine Fragen bekommen. Der fehlende persönliche Kontakt lässt die Sichtweise der antwortenden Menschen emotionsloser erscheinen, aber dadurch wird auch eine offene Diskussion geführt, die nicht durch Sympathie oder Empfindungen durchzogen ist.
Karsten Wollbrück
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